Técnicas de cabeça do caratê

Atama waza (頭技, Atama waza^?), ou Atamatokata waza (頭と肩技, técnicas de cabeça e ombros), são aquelas técnicas do caratê que são executadas com o emprego da cabeça, como arma de ataque e defesa chama-se, ou ainda com o emprego de cabeça e ombros, pois de geral os movimentos têm essas duas partes em objeto. Ainda que hoje em dia não se veja o emprego da cabeça no caratê, é uma parte importante.^[1]

Atama uchi

Atama uchi (em japonês: 頭打ち) ou Atama tte (頭当て) São os golpes disferidos exatamente com a cabeça. Ainda que não se tenha desenvolvido com treinamento, há alguns pontos que são naturalmente mais resistentes, como a parte frontal média e sua correspondente traseira. Os golpes dificilmente serão conclusivos para deixar nocauteado o adversário, porém podem ser muito eficientes para livramento numa situação de imobilização na qual o oponente esteja muito próximo e deixe áreas vulneráveis. O foco principal da técnica são o rosto e a têmpora.^[2]^[3]^[4]

Como sucede com os golpes de joelho e cotovelo, não se trata exatamente de uma técnica de pancada em sentido estrito mas uma técnica contundente.